📌 Caption:
🌧 La depressione giovanile è reale. Non è solo una fase, non è pigrizia, non è mancanza di gratitudine. È un peso invisibile che molti giovani portano ogni giorno.
👂 Ascolta: A volte, un "come stai davvero?" può fare la differenza.
❤️ Sii presente: Anche un piccolo gesto di gentilezza può essere un faro di luce.
💬 Parliamone: La salute mentale conta. Chiedere aiuto non è un segno di debolezza, ma di forza.
📈 Alcuni dati:
1 giovane su 5 soffre di disturbi legati alla salute mentale.
Solo il 30% riceve l'aiuto necessario.
👉 Non sei solo/a. Se stai attraversando un momento difficile, parla con qualcuno di cui ti fidi o contatta un professionista. La tua voce merita di essere ascoltata.
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🌟 La speranza esiste e inizia parlando.
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